چائے پینے کی عادت سے متعلق اہم انکشافات

اسلام آباد(نیشنل ٹائمز)چائے کے شوقین افراد کے لیے ایک نئی تحقیق میں خوشخبری سناتے ہوئے بتایا گیا ہے کہ چائے یا کافی پینے کے نتیجے میں انسانی مجموعی صحت پر بے شمار فوائد سمیت فالج اور دماغی مرض ’ڈیمینشیا‘ کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔چین میں کی جانے والی ایک طبی تحقیق کے نتائج کے مطابق چائے یا کافی پینے کے نیتجے میں فالج اٹیک کے خطرات کم اور فالج کے بعد پیش آنے والی دماغی کمزوری کی صورتحال ’ڈیمینشیا‘ کا خطرہ کم ہو جاتا ہے۔چینی ’تیان جن میڈیکل یونیورسٹی‘ کے زیر اہتمام کی جانے والی چائے پر نئی تحقیق کے نتائج سامنے آئے ہیں۔اس تحقیق میں تقریباً 50 سال سے 74 سال کی عمر کے درمیان صحت مند 3 لاکھ 65 ہزار سے زیادہ رضاکاروں کا بغور جائزہ لیا گیا، اس تحقیق میں رضاکاروں کو 2006 سے 2010 تک فہرست میں شامل کیا گیا جو کہ 2020 تک اس تحقیق کا حصہ بنے رہے۔تحقیق میں شامل رضاکاروں نے کافی اور چائے کے استعمال سے متعلق سائسندانوں کو خود اپنا چائے اور کافی پینے سے متعلق ڈیٹا فراہم کیا۔اس تحقیق کے دوران 3 لاکھ 65 ہزار سے زائد رضاکاروں میں سے 5079 افراد ڈیمینشیا اور 10 ہزار 53 کو کم از کم ایک بار فالج اٹیک ہوا۔تحقیق کے نتائج کے مطابق روزانہ 2 سے 3 کپ کافی، 3 سے 5 کپ چائے یا 4 سے 6 کپ کافی اور چائے دونوں کا استعمال فالج یا ڈیمینشیا کے خطرات کم کر سکتا ہے۔تحقیق کے نتیجے میں یہ بات سامنے آئی کہ روزانہ 2 سے 3 کپ چائےیا کافی پینے والے افراد میں فالج کے اٹیک کا خطرہ 32 فیصد اور ڈیمینشیا کا خطرہ 28 فیصد تک کم ہوجاتا ہے۔محققین کے مطابق اس تحقیق کے نتائج سے یہ نتیجہ اَخذ کیا گیا ہے کہ بڑی عمر کے افراد میں اعتدال میں رہتے ہوئے کافی یا چائے کا استعمال مہلک بیماری (بڑی عمر کے افراد کو زیادہ لاحق ہونے والی بیماری) فالج اور ڈیمینشیا کا خطرہ واضح کم کر دیتا ہے۔محققین کے مطابق روزانہ 3 کپ کافی یا چائے یا دونوں کا استعمال ذہنی صحت سمیت دل کی کارکردگی کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔



  تازہ ترین   
امریکہ-ایران امن معاہدہ آئندہ 24 گھنٹے میں طے پانے کا امکان ہے، وزیراعظم شہباز شریف
معیشت درست سمت میں گامزن، برآمدات اور ٹیکس نظام کی بہتری پر خصوصی توجہ دی: وزیر خزانہ
وزیراعظم کی میثاقِ جمہوریت و معیشت کیلئے اپوزیشن کو پھر بات چیت کی دعوت
سکیورٹی فورسز کی شمالی وزیرستان میں کارروائیاں، مزید 21 دہشت گرد ہلاک
امن معاہدہ قریب، آئندہ 24 گھنٹے میں پیشرفت متوقع ہے: شہباز شریف
آیت اللہ علی خامنہ ای کی نماز جنازہ اور تدفین کب ہو گی، شیڈول جاری
امریکا کے ساتھ اگلے ایک سے دو روز میں معاہدہ ہو سکتا ہے: عباس عراقچی
امریکا ایران امن معاہدے پر دستخط جی 7 اجلاس کی سائیڈ لائن پر متوقع





  ملتی میڈیا   
بلاول بھٹو زرداری کا خصوصی انٹرویو: “جنگ کا کوئی فائدہ نہیں، مذاکرات کا راستہ اختیار کریں”
پاکستان نیوی کے چیف نے نویں کثیر القومی بحری مشق “امن” میں شریک غیر ملکی جہازوں کا دورہ کیا۔ | آئی ایس پی آر
وزیرِ اعظم شہباز شریف کا خطاب | “بریتھ پاکستان” عالمی ماحولیاتی کانفرنس 07-02-2025
آرمی چیف نے مظفرآباد کا دورہ کیا، جہاں انہوں نے شہداء کی قربانیوں کو خراجِ تحسین پیش کیا۔ | آئی ایس پی آر
کشمیر ایک زخم | یومِ یکجہتی کشمیر | 5 فروری 2025 | آئی ایس پی آر