ہمایوں سعید نے اپنی فٹنس کا راز بتا دیا

اسلام آباد(نیشنل ٹائمز)پاکستان شوبز انڈسٹری کے معروف اداکار ہمایوں سعید نے 50 سال کی عمر میں بھی جوان اور فٹ نظر آنے کا راز بتا دیا۔سپر اسٹار ہمایوں سعید نےاپنے ایک حالیہ انٹرویو میں فٹنس اور 50 سال کی عمر میں بھی اپنی جھریوں سے پاک ترو تازہ جلد کے بارے میں بات کی ہے۔انہوں نے بتایا ہے کہ میں لندن سیریز ’دی کراؤن‘ کی شوٹنگ کے لیے ایک اداکارہ کے ساتھ کام کر رہا تھا تو اُنہوں نے مجھ سے پوچھا کہ آپ اپنے چہرے کے ساتھ ایسا کیا خاص کرتے ہیں کہ آپ کی جلد پر بالکل بھی جھریاں نہیں ہیں۔ہمایوں سعید نے بتایا کہ اداکارہ نے مجھ سے یہ سوال اس لیے پوچھا کیونکہ وہ مجھ سے عمر میں چھوٹی تھیں لیکن ان کے چہرے پر جھریاں تھیں۔ انہوں نے انکشاف کیا کہ اداکارہ کے سوال پوچھنے پر میں نے کہا کہ میرے خیال سےاس کی وجہ یہ ہے کہ میں بہت زیادہ کھاتا ہوں اور کھانے میں زیادہ پرہیز کو ترجیح نہیں دیتا، مناسب خوراک لیتا ہوں۔اداکار ہمایوں سعید نے یہ بھی بتایا کہ میں جوگنگ کرتا ہوں اور زیادہ وزن اٹھا کر ورزش کرنے کی بجائے کارڈیو کو ترجیح دیتا ہوں جس سے یقیناً میری صحت بہتر رہتی ہے۔



  تازہ ترین   
آبنائے ہرمز سے خود تیل لائیں، امریکا مدد نہیں کرے گا: ٹرمپ یورپی ممالک پر برس پڑے
اسلام آباد میں تاجر کا قتل افسوسناک واقعہ، گینگ گرفتار کر لیا: طلال چودھری
وزیر خارجہ اسحاق ڈار ایک روزہ دورہ پر چین پہنچ گئے
اسحاق ڈار کا دورہ اہم، ایران سمیت علاقائی امور پر یکساں مؤقف رکھتے ہیں: چین
ٹرمپ آبنائے ہرمز کے بغیر بھی جنگ ختم کرنے پر آمادہ: امریکی اخبار، عرب ممالک اخراجات دیں: وائٹ ہاؤس
ثالثی پیشکش نیک نیتی پر مبنی، فیصلے فریقین نے خود کرنے ہیں: سفیر پاکستان
اسرائیلی پارلیمنٹ میں فلسطینیوں کو سزائے موت دینے کا متنازعہ قانون منظور
ایران کے اسرائیل اور امریکی کمانڈ اینڈ کنٹرول مراکز، ویپن سپورٹ تنصیبات پر حملے





  ملتی میڈیا   
بلاول بھٹو زرداری کا خصوصی انٹرویو: “جنگ کا کوئی فائدہ نہیں، مذاکرات کا راستہ اختیار کریں”
پاکستان نیوی کے چیف نے نویں کثیر القومی بحری مشق “امن” میں شریک غیر ملکی جہازوں کا دورہ کیا۔ | آئی ایس پی آر
وزیرِ اعظم شہباز شریف کا خطاب | “بریتھ پاکستان” عالمی ماحولیاتی کانفرنس 07-02-2025
آرمی چیف نے مظفرآباد کا دورہ کیا، جہاں انہوں نے شہداء کی قربانیوں کو خراجِ تحسین پیش کیا۔ | آئی ایس پی آر
کشمیر ایک زخم | یومِ یکجہتی کشمیر | 5 فروری 2025 | آئی ایس پی آر