اسلام آباد (نیشنل ٹائمز)تمباکو نوشی ہی نہیں بلکہ کچھ غذائیں بھی ایسی ہیں جو آنتوں کے کینسر کے مریضوں کے لیے خطرناک اور جان لیوا ثابت ہوسکتی ہیں۔اعداد و شمار کے مطابق، آنتوں کے کینسر کے 50 فیصد سے زیادہ مریض اس بیماری کی تشخیص کے بعد 10 سال تک زندہ رہتے ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ صحت مند طرزِ زندگی کے انتخاب سے آنتوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، ایک مخصوص خوراک ہے جو اس بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔تمباکو اور شراب نوشی چھوڑنے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے سے آنتوں کے کینسر کے خطرے کو کم کیا جاسکتا ہے۔ تاہم، ایک تحقیق کے مطابق، اچار، گوشت اور چٹخارے دار خوراک آنتوں کے کینسر کے مریضوں کے لیے خطرناک ثابت ہوسکتی ہیںآنتوں کے کینسر کی علامات کیا ہیں؟ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ پیٹ میں دردآنتوں کی عادات میں مستقل تبدیلی جیسے قبض وغیرہ کمزوری آنتوں کے کینسر کے مریضوں کیلئے بدترین غذائیں کونسی ہیں؟گائے کا گوشت، بھیڑ کا گوشت پروسس شدہ گوشت جیسے ساسیجز وغیرہشراب زیادہ شوگر والی غذائیںبیکنگ آئٹمزڈونٹس، براؤنیز اور کیک